Онлайн-урок по растяжке организуют в филиале «Хамовники» ГБУ «Центр». Фото: Анна Быкова Онлайн-тренировку по растяжке 5 июня организуют сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр». Занятие проведет спортивный инструктор Анастасия Емельянова. — Тренер покажет упражнения, которые участникам нужно повторить.
Это целый комплекс, направленный на увеличение гибкости, улучшение эластичности мышц и укрепление суставов и связок. Выполнить […]
Онлайн-урок по растяжке организуют в филиале «Хамовники» ГБУ «Центр». Фото: Анна Быкова
Онлайн-тренировку по растяжке 5 июня организуют сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр».
Занятие проведет спортивный инструктор Анастасия Емельянова.
— Тренер покажет упражнения, которые участникам нужно повторить. Это целый комплекс, направленный на увеличение гибкости, улучшение эластичности мышц и укрепление суставов и связок. Выполнить их сможет человек со средней физической подготовкой, — рассказал руководитель филиала «Хамовники» ГБУ «Центр» Александр Греков.
Еще в досуговом центре проводят круговые тренировки для коррекции фигуры и занятия по физической культуре.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Беседу в прямом эфире о спортивной карьере провели в спортклубе Плехановского университета (далее…)